8 Tips Produktivitas untuk Mahasiswa & Apa yang Harus Dihindari

Gangguan yang melemahkan produktivitas adalah tantangan bagi setiap mahasiswa. Dengan tugas baru, kegiatan sosial, setelah klub sekolah, dan olahraga mengambil waktu Anda setiap hari, menyelesaikan semuanya bisa jadi lebih sulit.

Dari gangguan yang jelas seperti media sosial hingga tidak mengambil istirahat belajar yang tepat, mahasiswa dapat berjuang dengan produktivitas dalam beberapa cara. Apa yang Harus Dihindari?

Membiarkan Pekerjaan Rumah / Tugas Menumpuk

stress

Bagaimana Hal Ini Membunuh Produktivitas: Merasa kewalahan dapat menyebabkan penundaan dan menghentikan semua produktivitas. Jika Anda kewalahan oleh pekerjaan rumah, ia mungkin tidak tahu harus mulai dari mana dan akhirnya tidak pernah memulai sama sekali.

Solusi: Anda harus belajar cara memprioritaskan tugas sehingga dia tahu apa yang harus dia kerjakan. Bekerja dengan anda untuk menggunakan perencana hari, apakah itu perencana fisik atau yang digital. Memiliki daftar tugas dan waktu penjadwalan untuk setiap tugas dapat membantu meringankan stres anda dan meningkatkan produktivitas.

Baca Juga :

TIPS LIBURAN YANG PRODUKTIF ALA MAHASISWA

Tidak Mengambil Istirahat Belajar yang Tepat

Bagaimana Hal Ini Membunuh Produktivitas: Mencoba untuk mengatasi semua pekerjaan dalam satu duduk daripada memecahnya dengan istirahat belajar yang tepat benar-benar dapat menyebabkan peningkatan frustrasi dan mengurangi efisiensi.

Solusi: Belajar bagaimana mengambil istirahat belajar yang tepat. Mengambil istirahat 10 menit setiap jam membantu otak memproses dan menyimpan informasi dengan lebih baik. Ini juga menyegarkan pikiran dan memungkinkan ide-ide baru terbentuk, meningkatkan produktivitas anda dan mengurangi frustrasi yang mungkin dirasakan anda. Bahkan istirahat 5 menit sangat bagus untuk menyegarkan pikiran dan membuat darah mengalir untuk membantu anda merasa lebih waspada (dan produktif). Belajar di Tempat yang Keras dan Sibuk

Menunda-nunda Tugas Besar

Jika semua energi anda dihabiskan untuk menyelesaikan semua tugas kecil dan mudah, tidak ada banyak energi yang tersisa untuk tugas-tugas yang lebih besar dan lebih sulit. Hal ini menyebabkan stres, frustrasi, dan tugas di menit-menit terakhir yang tidak dilakukan dengan potensi penuh.

Solusi: Mulailah dengan membuat rencana serangan untuk tugas yang lebih besar lebih awal. Mintalah anda mengerjakan tugas yang lebih besar dan lebih kompleks terlebih dahulu sehingga mereka selesai sementara anda memiliki energi paling banyak. Setelah tugas-tugas itu keluar dari jalan, sisa tugasnya terasa seperti angin sepoi-sepoi.

Gangguan dan Melamun

Bagaimana Hal Ini Membunuh Produktivitas: Melamun mengambil waktu pekerjaan rumah yang berharga. Semakin lama anda melayang ke dalam lamunan semakin banyak usaha yang diperlukan untuk memfokuskan kembali dan menyelesaikan tugasnya.

Solusi: Belajarlah cara menangkap ketika ia menjadi terganggu dari tugas. Hasil yang ideal adalah anda memperhatikan pikirannya yang mengembara, berhenti, dan berkata “Saya harus menyelesaikan tugas ini”. Hal ini memungkinkan dia untuk kembali fokus dan melanjutkan tugas.

Kegiatan Ekstrakurikuler

Bagaimana Hal Ini Membunuh Produktivitas: Jika anda overbooked dengan terlalu banyak kegiatan ekstrakurikuler, mereka dapat mulai memotong waktu pekerjaan rumah yang berdedikasi. Hobi sangat bagus dan penting untuk perkembangan anak tetapi mereka bisa menjadi pembunuh produktivitas jika waktu tidak dikelola dengan benar.

Solusi: Dorong anda untuk memilih 1-2 hobi favorit atau kegiatan ekstrakurikuler untuk berpartisipasi di luar kampus. Buat jadwal bersama dengan anda untuk kegiatan menyenangkan ini di luar sekolah dan pekerjaan rumah untuk memastikan dia punya waktu untuk semuanya.